Gefühlsstark

#026 Warum Du schimpfst und meckerst, obwohl Du es eigentlich gar nicht willst

Warum Schimpfen die Bindung zu unserem Kind schädigt, uns im Alltag mit unseren gefühlsstarken Kindern aber trotzdem immer wieder passiert, auch wenn wir uns noch so anstrengen, darüber sprechen wir in der heutigen Podcastfolge. 
Denn eines ist klar, wir sind nicht einfach nur schlechte Mütter, sondern es gibt sogar mehrere (gute) Gründe warum wir das tun, was wir tun.
In dieser Folge reden wir darüber, 
👧 warum vor allem Dein gefühlsstarkes Kind weniger hört (kooperiert), wenn Du mit ihm schimpfst 
👧 warum Du immer wieder in die Meckerfalle gerätst 
👧 warum es sich anfühlt, als könntest Du einfach nichts dagegen tun
👧 warum besonders gefühlsstarke Mamas sehr anfällig fürs meckern sind
 
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#025 Warum Dein Kind dauerhaft unzufrieden ist und jammert und Du nichts dagegen tun kannst

Kennst Du das, ganz egal was Du machst, Dein gefühlsstarkes Kind scheint einfach non- stop mit leerem Bedürfnistank herumzulaufen und ist gefühlt den ganzen Tag unzufrieden? Es jammert und weint viel und Du kannst es ihm einfach nicht recht machen? Ständig hast Du das Gefühl, Du machst einfach alles falsch und am Ende gibt es nichts, was Dein Kind zufriedenstellt? Du fragst Dich, was Du ihm eigentlich angetan hast und irgendwann überkommen Dich Gedanken wie: „Kann er denn nicht einmal zufrieden sein? Ich tue doch alles für mein Kind und nie ist es genug. Bin ich einfach keine gute Mutter?“
In der heutigen Folge erfährst Du ...
… warum wir unseren gefühlsstarken Kindern manchmal alles geben und es trotzdem nicht genug ist
... warum es gar nicht so unnormal ist, dass unsere gefühlsstarken Kinder häufig schlecht gelaunt oderunzufrieden sind
…. warum besonders unsere gefühlsstarken Kinder einen Hang zum Pessimismus haben
.. warum es meistens nicht Deine Schuld ist, wenn Dein Kind unzufrieden ist
… warum es so wichtig ist, das Verhalten unseres Kindes nicht persönlich zu nehmen
... warum unsere größte Herausforderung darin liegt, diese Gefühlswellen nicht mitzureiten 
 
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#024 Wieso Dein inneres Kind darüber entscheidet, welche Mutter Du heute bist.

Kennst Du dieses Gefühl, dass Du plötzlich ganz anders mit Deinem Kind redest, als Du eigentlich wolltest? Auf einmal schimpfst Du wegen des umgekippten Joghurts, obwohl Du Dich selbst noch so gut daran erinnerst, wie schlecht Du Dich gefühlt hast, wenn Deine Eltern mit Dir geschimpft haben? Du möchtest Dein Kind bedingungslos lieben und annehmen und Dich im Alltag besser von den Gefühlen Deines Kindes abgrenzen und es sicher in seinen Gefühlen begleiten? Du zweifelst oft an Deiner Mutterrolle, denkst Du wärest keine gute Mutter und handelst im Alltag ganz häufig wie ferngesteuert und schämst Dich danach für Dein Verhalten?
Dann spricht in diesen Fällen vielleicht gerade Dein verletztes inneres Kind aus Dir. Wie sehr unsere eigene Kindheit unsere heutige Rolle als Mutter beeinflusst und viele andere spannende Fragen klären wir in der heutigen Podcastfolge. Außerdem sprechen wir darüber, 👧 warum unser inneres Kind vor allem von unseren gefühlsstarken Kindern immer wieder getriggert wird
👧 woran Du erkennst, dass Du (unbewusste) Familienmuster an Deine Kinder weitergibst
👧 warum wir heute nicht die Mutter sein können, die wir gerne wären
👧 was unsere Glaubenssätze mit unserem inneren Kind zu tun haben
👧 warum unser inneres verletztes Kind letztlich zu unserem eigenen Kind spricht, wenn wir uns diese Wunden nicht genauer anschauen
 
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#023 Wieso Gefühlsstürme die Sprache unserer Kinder sind und hinter jedem Verhalten ein Bedürfnis steht

Du fragst Dich warum Dein Kind einfach grundlos schreit? Vom einen auf den anderen Moment einfach so ausrastet? Der kleine Bruder wird ohne ersichtlichen Grund gehauen und es fällt Dir total schwer, zwischen all den Gefühlen und Bedürfnissen den Durchblick zu behalten? Warum hinter jedem Verhalten immer ein unerfülltes Bedürfnis steckt, wieso Dein Kind nicht manipuliert oder provoziert und wie Du lernst die Sprache Deines gefühlsstarken Kindes zu verstehen, erfährst Du in der heutigen Podcastfolge. Außerdem erfährst Du,
warum es bei gefühlsstarken Kindern so schwer ist den Grund hinter dem Verhalten zu verstehen 
wieso es ganz normal ist, dass unsere Kinder sich so verhalten
wieso es so wichtig ist, das große Ganze zu sehen und die Ursache nicht immer gleich das Problem ist
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#022 Warum es Dir immer noch schwer fällt, Dein Kind so zu akzeptieren wie es ist

Noch immer fragst Du Dich ständig, warum Dein gefühlsstarkes Kind nur so anders ist und wieso es Dir so schwer fällt, es so zu akzeptieren wie es ist? Immer wieder vergleichst Du Dein Kind mit anderen und hast Gedanken wie: „Warum klappt das bei anderen nur so gut, nur bei uns nicht?“ Ich glaube, dann geht es Dir so, wie den meisten Eltern von gefühlsstarken Kindern. Warum das so ist und wie Du es schaffst, Dein Kind so zu lieben und zu akzeptieren wie es ist, erfährst Du in der heutigen Folge.
 
Wir sprechen darüber,
👦 was unsere eigene Kindheit mit der Sicht auf unser gefühlsstarkes Kind zu tun hat 👦 wieso es so wichtig ist, uns selbst so zu lieben und zu akzeptieren wie wir sind👦 wie wichtig es ist, unser Kind und die Bedürfnisse hinter seinem Verhalten zu sehen 👦 wie wir die Bindung zu unserem Kind stärken können👦 warum Wissen über Gefühlsstärke ein wesentlicher Bestandteil des Akzeptierens ist
 
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#021 Warum es so wichtig ist, dich emotional von den Gefühlen Deines Kindes abzugrenzen

Gerade als Eltern von gefühlsstarken Kindern ist es bei so vielen Gefühlen eine besondere Herausforderungen sich emotional von seinem Kind abzugrenzen, um nicht selbst Teil des Gefühlssturms zu werden. Wieso Anteil nehmen und Empathie zeigen jedoch ebenso wichtig sind, wie sich auf eine liebevolle Weise abzugrenzen, darüber sprechen wir in der heutigen Folge. 
 
Außerdem erfährst Du:
👧 warum es so wichtig ist, sich emotional  abzugrenzen, wenn Dein Kind z.B. ängstlich, wütend oder unsicher ist 👧 welche positive Wirkung Deine Abgrenzung auf die Gefühle Deines Kindes hat 👧 warum Abgrenzung nichts mit Desinteresse zu tun hat und besonders wichtig für die Co-Regulation Deines Kindes ist.
 
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#020 Warum Dein Kind nicht hört (kooperiert) und wie Du es ohne Strafen und schimpfen schaffst, dass Dein Kind Dir zuhört.

Immer und immer wieder sagst Du die selben Dinge, aber Dein  Kind hört (kooperiert) einfach nicht? Ständig macht Dein Kind Sachen die es nicht soll, haut den kleinen Bruder, tanzt Dir auf der Nase herum und Du hast das Gefühl Du wirst weder Ernst genommen noch hört Dein Kind auf Dich? Und dann irgendwann siehst Du einfach keine andere Möglichkeit mehr als Dein Kind anzuschreien oder zu bestrafen? Dann solltest Du Dir unbedingt die heute Folge anhören.
In dieser Folge erfährst Du:
💡was Schimpfen mit dem Selbstwertgefühl Deines Kindes macht💡warum schimpfen nicht nur schädlich für die Seele Deines Kindes ist, sondern auch überhaupt nicht bringt💡warum wir eigentlich schimpfen 💡welche friedvollen Alternativen es gibt, Dein Kind zum Kooperieren einzuladen 💡warum das Verhalten Deines Kindes durch Schimpfen meist nur noch schlimmer wird 💡und wie Du langfristig auf Strafen oder autoritäre Erziehungsstile verzichten kannst ohne dabei die Bindung zu Deinem Kind zu zerstören
 
 
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#019 Gamechanger - Was ich mir damals selbst gerne gesagt hätte

Warum ich vergleichen unter Müttern nicht empfehle, wie sehr es mich meine Kraft und Energie gekostet hat, mich ständig selbst zu verurteilen und was ich mir selbst sagen würde, wenn ich noch einmal 3 Jahre in der Zeit zurückreisen könnte. Das und meine absoluten Gamechanger auf dem Weg zu einer entspannteren Mama verrate ich Dir in der heutigen Folge.
 
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#018 Auf Reisen mit Deinem gefühlsstarken Kind. Worauf es wirklich ankommt.

Der Sommer beginnt und endlich darf es für viele Familien endlich wieder auf Reisen gehen. Während jedes andere Kind entspannt im Flieger pennt oder Autofahrten von mehr als 20 Stunden total chillig sind, können Eltern von gefühlsstarken Kindern oft froh sein, wenn sie das Hotelgelände überhaupt verlassen können ohne das eigene Kind komplett zu überfordern. Wie unsere Urlaube trotz zahnen, Fieber und nem Pezziball trotzdem immer total schön waren und worauf es im Urlaub mit gefühlsstarken wirklich ankommt, darüber sprechen wir in der heutigen Folge.
 
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#017 3 Dinge, die Dich nichts kosten und die Dir sofort helfen Dich besser zu fühlen

Das Leben mit gefühlsstarken Kindern kann unglaublich kräftezehrend sein. Immerzu fremdbestimmt zu sein, während man selbst nie zur Ruhe kommt, um einen Gefühlssturm nach dem anderen zu begleiten. Nicht verwunderlich also, dass sich zu den Herausforderungen im Alltag dann auch noch Selbstzweifel, Schuldgefühle und jede Menge negative Gedanken breit machen. Am Ende fühlt es sich ja dann eh so an, als könnte man nichts verändern.
 
 „So ist es nun mal und damit muss ich jetzt halt leben!“
„Ich habe es scheinbar nicht anders verdient.“
 
In dieser Folge möchte ich mit Dir über 3 Soforthilfen sprechen, die Du ab sofort in Deinen Alltag einbauen kannst, um Deinen Fokus wieder mehr auf das Mögliche zu richten und wieder glücklicher und etwas gelassener zu sein. 
 
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