Gefühlsstark

#088 - Warum ich Social Media verlassen habe – und was das mit Taylor Swift zu tun hat

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt und teile einige meiner wichtigsten Entscheidungen der letzten Zeit mit dir. Ich spreche darüber, warum ich Social Media – nach viereinhalb Jahren auf Instagram – endgültig verlassen habe, was das mit meinem Selbstwert zu tun hat und wie ich dadurch eine neue Leichtigkeit spüre.
 
Außerdem geht es um meine Entscheidung, mich vom Fitnessstudio abzumelden und mich vom damit verbundenen Druck zu befreien. Und dann ist da noch Taylor Swift – ihre Musik begleitet mich wie eine Therapie und hilft mir, meine Emotionen zu verarbeiten.
 
Diese Folge ist frei, ehrlich und intuitiv entstanden – und ich hoffe, sie inspiriert dich, auch in deinem Leben mutige Entscheidungen für mehr Freiheit zu treffen. Viel Freude beim Anhören.
 
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Sonnige Grüße,
Jennifer Syrbe

#087 - ✨ “Warum Du Dir selbst nicht vertraust – und wie Du es endlich tust” ✨

Wir zweifeln so oft an uns selbst. Wir suchen nach Antworten im Außen, anstatt uns selbst zu vertrauen. Aber warum eigentlich? Warum sollte ich da fällt es uns so schwer, auf unser eigenes Gefühl zu hören – und was würde passieren, wenn wir es einfach tun würden?
 
In dieser Folge lade ich Dich ein, wieder mehr ins Vertrauen zu kommen: in Deinen Körper, in Deine Intuition, in das Leben selbst. Du brauchst niemanden, der Dir den Weg zeigt – Du trägst die Antworten längst in Dir.
 
Viel Freude beim Zuhören! 💫
 
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Sonnige Grüße,
Jennifer Syrbe

#086 - Was das Leben uns über das Loslassen lehrt+ BIG NEWS

In dieser Folge nehme ich Euch absolut ehrlich auf meine Reise durch mein Business in diesem Jahr. Ich teile mit Euch meine düstersten Gedanken und Gefühle und wie ich meinen ganz persönlichen Durchbruch in diesem Jahr erleben durfte. 
Außerdem verkünde ich fantastische Neuigkeiten🎉
 
Eine spannende, neue Folge mit viel Herz, Tränen, aber auch einer wahnsinnig tiefgreifenden Lektion.
 
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Sonnige Grüße,
Jennifer Syrbe

#085 - Darum vergleichst Du Dich ständig mit anderen

Hast Du ständig das Gefühl, lieber jemand anderes sein zu wollen? 🤔 Gehst Du immer wieder in den Vergleich und wertest Dich selbst ab? 😔
 
In dieser inspirierenden Folge erkläre ich Dir, warum Du das tust und was Du brauchst, um Dich endlich in Deiner Einzigartigkeit zu sehen! 💖✨
 
Diese Episode richtet sich an all die wunderbaren Menschen, die daran erinnert werden möchten, ihren Platz in dieser Welt einzunehmen und ihren Wert zu erkennen. 🌍💪
 
🚀 Raus aus dem Vergleich, rein in mehr Selbstakzeptanz! 🚀
 
🎉 Wir haben die 100.000 Downloads-Marke geknackt! 🎉 Das möchte ich gemeinsam mit Dir feiern! 🎊
 
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Danke von Herzen für Dein Vertrauen! ❤️
Deine Jenny
 
👉 Jetzt reinhören und Deine Reise zur Selbstakzeptanz beginnen! 🎧✨

#084 - „Ich habe immer darauf gewartet, dass mich endlich wer sieht.“ So wurde Anne zu ihrer eigenen besten Freundin

Ganze 1,5 Jahre ging es Anne schon nicht mehr gut. Sie war erschöpft, ausgelaugt, verspürte keine große Freude mehr an ihrem Leben und auch als Mutter war sie äußerst unzufrieden mit sich selbst. „Ich habe so viel gemeckert, dass ich mich selbst nicht mehr ertragen konnte“. Wie Anne es in nur 6 Wochen geschafft hat, ihren Zufriedenheitslevel von 2 auf 8 zu erhöhen und warum sie jeder Frau da draußen, das Gleiche wünscht, dass erzählt uns Anne in dieser Folge und gibt uns private Einblicke in ihre Gedanken und Gefühle. 
Wir reden außerdem darüber, dass die Entscheidung in ein Coaching zu investieren Anne zunächst gar nicht leicht gefallen ist und sie sich heute fragt, warum sie nicht schon viel eher für sich losgegangen ist. 
 
Ganz egal was Du gerade fühlst, vertraue darauf, dass Dein Gefühl Dich niemals täuscht und Du immer vertrauen darfst, dass etwas nicht stimmt.
 
Viel zu oft machen wir die Erfahrung, dass uns auch nahestehende Menschen unsere Gefühle absprechen oder nicht Ernst nehmen. 
 
Diese Folge soll Mut machen, sich Hilfe zu holen, wenn es alleine nicht mehr weiter geht, vor allem aber Hoffnung, dass all das, was Du bereits in Dir trägst, niemals verloren, sondern höchstens verborgen liegt. 
 
Du bist bereit Deinen Selbstwert zu stärken und Dir ein selbstsicheres neues Ich zu kreieren? 
 
Meine 3-monatige Selbstwert-Reise beginnt am 1. September. 
 
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Sonnige Grüße,
Jennifer Syrbe
 
 

#083 - Warum habe ich überhaupt Kinder bekommen? Darum habe ich so lange an mir als Mutter gezweifelt!

In dieser Folge erzähle ich Dir, warum ich in den letzten Jahren meiner Mutterschaft nicht nur einmal daran gezweifelt habe, dass ich überhaupt Mutter geworden bin und warum ich dennoch überglücklich bin, diese zwei Kinder zu haben. 
 
Außerdem sprechen wir darüber, wie ich meine Selbstzweifel in Selbstvertrauen verwandeln konnte und wie ich mich in meiner Rolle als Mutter, heute annehmen und erfolgreich fühlen kann.
 
Zur kostenlosen Voicenachricht „der weibliche Zyklus“ als Download geht es hier entlang. Hier klicken
 
Lerne wie auch Du Dich selbst so akzeptierst, wie Du bist und Dich in Deiner Mutterrolle stark und sicher zu fühlen und melde Dich für das neue 3 Monats Gruppencoaching Selbstwertreise zum 1. September 2024, hier an. 
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Sonnige Grüße,
Jennifer Syrbe

#082 - Was stimmt mit mir nicht? So normal sind Deine Selbstzweifel wirklich.

Ich weiß nicht wie es Dir geht, aber ich glaube es gibt keinen Gedanken, den ich öfters gedacht habe, als die Frage: Was stimmt nur nicht mit mir?? Ganz egal wohin ich mich umsah, es gab einfach niemanden, der so fühlte oder dachte wie ich. 
 
In dieser Podcastfolge erzähle ich Dir, welche Dinge an mir, mich früher immer wieder nachdenklich stimmten, mich an mir zweifeln ließen und mich sogar einen Termin beim Psychologen machen ließen.
 
Ich wünsche mir, dass diese Folge so viele Menschen wie möglich erreicht, die es aktuell schwer haben, sich selbst zu akzeptieren, denn eines ist sicher- Du bist gut, genauso wie Du bist.
 
Alles was es braucht, ist Dein Selbstvertrauen, dass Du genauso liebenswert, einzigartig und richtig bist, wie Du bist.
 
Du wünschst Dir, Dich selbst endlich so annehmen zu können wie Du bist? Ein kostenfreies Erstgespräch kannst Du hier buchen.
 
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Sonnige Grüße,
Jennifer Syrbe
 

#081 - Wie akzeptiere ich mich mit allem, was ich bin?

Ich glaube kein Thema beschäftigt uns Frauen mehr, als unsere Selbstakzeptanz.
 
Sich mit allem zu lieben und anzunehmen, dass Frau mitbringt, scheint wohl eine der größten Hürden des Frauseins zu sein. Dabei geht einfach alles in Deinem Leben genau von dieser Selbstakzeptanz aus.
 
Wie Du es schaffst, Dich selbst so anzunehmen, wie Du bist, das erzähle ich Dir in dieser Podcastfolge. 
 
Achtung! Mein beliebter Online Kurs „Selbstbestimmt und Frei- Kreiere Dein unabhängiges Leben.“ ist noch bis zum 30.6.2024 von 444,- Euro auf 66,- Euro heruntergesetzt. 
Online Kurs: Selbstbestimmt und frei
 
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Sonnige Grüße,
Jennifer Syrbe
 
 

#080 - Bist Du eine Pionierin der neuen Zeit? Mache den Test!

In dieser wunderschönen ersten Folge teile ich mit Dir, was eine Pionierin der neuen Zeit in meinen Augen ausmacht und wie Du herausfinden kannst, ob auch Du dazu gehörst. 
 
Lass Dich von mir inspirieren und empowern, Deinen authentischen Weg als Vorreiterin zu gehen, und so auch andere mit Deinem Wirken anzustecken. 
Ganz egal ob in Deinem Privatleben, Deiner Ehe, Mutterschaft oder Deinem ganz eigenen Business, sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir für diese Welt wünschst. 
 
Du möchtest Dich auf Deinem Weg unterstützen lassen und in meinen Kreis der Pionierinnen eintreten?
 
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Sonnige Grüße,
Jennifer Syrbe
 
 

#079 - Realtalk: Unser erster Besuch im Swingerclub 🔥🍍

Wir waren im Swingerclub- Ihr hattet jede Menge Fragen.
 
Durchaus berechtigt. Wie läuft das da eigentlich ab? Wer mit wem und wie hat sich das für uns beide angefühlt?
 
Wir reden wie immer offen und ehrlich über unsere Erfahrung beim swingen und hoffen, dass Euch das Zuhören genauso viel Spaß macht, wie uns die Aufnahme der Folge.
 
Lasst uns Sexualität endlich enttabuisieren.
 
Du hast nach der Folge das dringende Bedürfnis über Dein Sexleben zu sprechen, weißt aber gar nicht so recht, wo Du ansetzen sollst?
 
Lass uns gemeinsam darüber sprechen und buch Dir gleich hier ein kostenfreies Erstgespräch bei mir:
 
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Sonnige Grüße,
Jennifer Syrbe