Gefühlsstark
Gefühlsstark ist der Eltern Podcast für Eltern gefühlsstarker Kinder. Hier erfährst Du, wie Du Dein gefühlsstarkes Kind in all seinen Gefühlen und Bedürfnissen begleiten kannst und was gefühlsstarke Kinder eigentlich so „anders“ macht. Du kommst immer wieder an Deine persönlichen Grenzen und hast schlichtweg das Gefühl in allem zu versagen? Dein Kind äußert seine Gefühle extrem, ist häufig wütend und Euer Alltag ist geprägt von Wutanfällen oder Streitereien? Du hast das Gefühl Dein Kind ist irgendwie so anders als andere Kinder und schon die kleinsten Kleinigkeiten führen zu einem riesen großen Drama? Dann hast Du vermutlich ein gefühlsstarkes Kind und bist nicht allein mit all diesen Zweifeln. In den einzelnen Podcast-Folgen leitet Dich Jennifer Syrbe (Coach, Mentor und psychologische Beraterin) ausführlich und Schritt für Schritt erklärt durch den Dschungel der Gefühle und Bedürfnisse, damit auch Du endlich wieder Leichtigkeit und Freude in Deinen Mamaalltag bringen kannst. Im Vordergrund ihrer Arbeit steht dabei immer, zu lernen unsere gefühlsstarken Kinder so zu lieben und zu akzeptieren wie sie sind und sich dabei selbst nicht zu verlieren. Jennifer Syrbe ist selbst ein gefühlsstarker Mensch und weiß als Mama zweier gefühlsstarker Kinder sehr genau, wie es sich anfühlt, Tag für Tag an die eigenen Grenzen zu stoßen und wie schnell man sich in diesem Meer (mehr) an Gefühlen selbst verlieren kann. Nicht zuletzt deshalb, begleitet sie heute Mamas auf ihrer eigenen persönlichen Reise und gibt wertvolle Impulse, damit gefühlsstarke Kinder endlich so gesehen und akzeptiert werden, wie sie wirklich sind. Die Visionäre und Weltverbesserer von morgen, in allem ein wenig mehr als die meisten anderen und gut, genauso wie sie sind. Wenn Du also Mama (oder Papa) eines gefühlsstarken Kindes bist und lernen möchtest, Dein Kind besser zu verstehen, dann bist Du hier im Podcast „Gefühlsstark“ genau richtig. Weiterführende Inhalte erfährst Du in Jennifer Syrbe´s Onlinekurs “Mama, hör auf an mir zu zweifeln! Ich bin gut so, wie ich bin” oder in einem ihrer Coachingprogramme.
Listen on:
Episodes
Thursday Sep 07, 2023
Thursday Sep 07, 2023
Zyklisch leben und fühlen. Was Dir Dein Zyklus über Deine Innenwelt verrät.
Dein Zyklus nervt Dich richtig ab und diese ständigen Stimmungsschwankungen machen Dich fertig?
Manchen von uns fällt es schwer etwas positives an unserem Zyklus zu sehen, dabei verrät Dein Zyklus Dir so viel wertvolles über Dich und Deine Innenwelt.
Gerade als gefühlsstarker Mensch empfindest Du die 4 „Jahreszeiten“ Deines Zyklus sicher sehr intensiv.
Lerne in dieser Podcastfolge,
wie Du die einzelnen Zyklusphasen (Frühling, Sommer, Herbst& Winter) für Dich und Deine Persönlichkeitsentwicklung nutzen kannst
dass Dein Zyklus immer für Dich ist und Deine Weiblichkeit keine Strafe ist
wie Du es schaffst, dass Dein Leben sich nicht mehr wie ein einziges Auf und Ab anfühlt
dass heftige Schmerzen und Krämpfe während der Menstruation nicht normal sind und abgeklärt werden dürfen
welche Zyklusphase Dir besonders heilsam zur Seite stehen kann, wenn Du achtsam mit Dir selbst bist
wie Du lernen kannst endlich wieder im Einklang mit Deinem Zyklus zu leben und einen gesunden Umgang mit Deinen damit einhergehenden Gefühlen bekommen kannst
Buche Dir jetzt gern Dein kostenfreies Erstgespräch.
Wenn Du mehr über den Coaching Zirkel erfahren möchtest, findet Du hier weitere Infos: Coaching Zirkel
kostenfreies Erstgespräch
Sonnige Grüße,
Jennifer Syrbe
Meine Website
https://www.jennifersyrbe.de
Thursday Aug 24, 2023
Thursday Aug 24, 2023
Über 60 Folgen, 2 gefühlsstarke Kinder und 4 Jahre Erfahrung später, gibt es noch immer so viele Wissenslücken über das Verhalten und die kindliche Entwicklung unserer Kinder und ich wünsche mir nichts sehnlicher als diese Schere zwischen Eltern und Kindern wieder zueinander zu bringen.
Deshalb teile ich in dieser Folge mit Dir einige der wichtigsten Dinge, die Du über Dein gefühlsstarkes Kind wissen solltest und die Dir hoffentlich dabei helfen werden, Dein Kind und seine Bedürfnisse besser zu verstehen.
In dieser Folge erfährst Du,
woran Du erkennst, warum Dein Kind Dich gerade schlägt/haut oder sich und andere verletzt
warum es besonders in den ersten 7 Lebensjahren verdammt wichtig ist, Dein Kind nicht zu bestrafen, zu ignorieren oder in sein Zimmer einzusperren
warum wir alle regelmäßig überfordert sein dürfen, das Verhalten unserer Kinder aber niemals persönlich nehmen sollten
warum es so wichtig ist, Dein Kind und seine Bedürfnisse zu beobachten und es mit seinen Gefühlen nicht allein zu lassen
wie normal Dein Leben eigentlich ist, wenn Du siehst, dass wir alle im selben Boot sitzen und es wahnsinnig anstrengend finden
Alle notwendigen Tools und Tipps zur Begleitung von gefühlsstarken Kindern, erfährst Du entweder in meinem monatlichen Coaching Zirkel oder einem 1:1 Mentoring.
Buche Dir hierfür gern ein kostenfreies Erstgespräch.
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Sonnige Grüße,
Jennifer Syrbe
Meine Website
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Tuesday Aug 15, 2023
Tuesday Aug 15, 2023
OMG, was für eine krass ehrliche Folge.
Ich bin schon ein bisschen aufgeregt und gespannt, was Ihr zu diesem wahnsinnig offenen und SEHR direkten Realtalk über Sex sagt.
In dieser Podcastfolge sprechen mein Mann und ich völlig UNZENSIERT und ehrlich über eines der meist tabuisierten Themen aller Zeiten: Sex und darüber, wie unser Sexleben sich seit Beginn unserer Beziehung verändert hat.
Außerdem verraten wir Euch ultra intime Dinge und hoffen, dass Euch unsere Geschichte inspiriert, Euch in welche Richtung auch immer, mehr zu öffnen oder gegenseitig zu akzeptieren.
Nicht jeder muss so offen und ehrlich über sein Sexleben sprechen und gleichzeitig war es uns ein inneres Bedürfnis, Sextalk zu normalisieren und über das zu sprechen, was uns ALLE hier auf diese Welt gebracht hat.
Sprecht darüber was Ihr mögt oder nicht mögt, warum Ihr keine Lust auf Sex habt, was Euch vielleicht fehlt oder was Ihr braucht und vergesst nicht: Es ist total egal was andere machen, niemand anderes außer Ihr selbst, bestimmt wie „gut“ oder „schlecht“ Euer Sexleben ist.
Sonnige Grüße,
Jennifer Syrbe
Meine Website
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Wednesday Aug 09, 2023
Wednesday Aug 09, 2023
Als 2-fach Mamas mit jeweils selbst jahrelang unerfülltem Kinderwunsch, teilen Claudia und ich viele Erfahrungen aus dieser Zeit.
Heute berät Claudia, psychologische Beraterin, Kinderwunsch Coach & Trauerbegleitung, Frauen auf ihrem Weg zum Mutterwerden.
Wir haben in dieser wundervollen Folge darüber gesprochen,
wie man sich selbst die große Frage nach einem zweiten bzw. weiteren Kind stellen kann, gerade wenn der aktuelle Alltag mit (gefühlsstarkem) Kind ohnehin sehr stressig ist
welche Herausforderungen ein unerfüllter Kinderwunsch mit sich bringen kann und welche Tools dabei helfen können
welche persönlichen Erfahrungen wir während unserer Zeit gemacht haben
wie Dich Claudia mit ihrer Arbeit auf Deinem Weg unterstützen kann
Claudia und ihre Arbeit, kannst Du übrigens hier auf ihrem Instagram Kanal verfolgen:
https://instagram.com/feels.like.pregnant?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Sonnige Grüße,
Jennifer Syrbe
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Thursday Jul 27, 2023
Thursday Jul 27, 2023
Über 150 Frauen habe ich bereits in den letzten 1,5 Jahren in meinen Gruppenprogrammen und 1:1 Mentorings begleiten dürfen. Warum diese Entscheidung in sich selbst zu investieren so vielen Menschen noch immer sehr schwer fällt und weshalb es sich lohnt, diesen Schritt zu wagen, darüber sprechen Carina und ich im Interview.
In dieser Folge erfährst Du,
wie Carina und ihre Familie es geschafft haben, ihre indiviellen Bedürfnisse vorne an zu stellen und sich ein Leben im Einklang mit ihrer Gefühlsstärke aufgebaut haben
was Carina und die anderen Gruppenteilnehmer aus 6 Wochen Coaching bei mir mitgenommen haben
weshalb Persönlichkeitsentwicklung aus unserer Sicht etwas ist, dass jeder sich leisten und gönnen sollte
wie wahnsinnig nah man sich kommen kann, wenn man anfängt, sich anderen zu öffnen und plötlich Dinge teilt, die man nicht mal seiner besten Freundin erzählt hat
Du bist auf der Suche nach Gleichgesinnten und bist es leid, Dich immerzu wie ein „Alien“ zu fühlen?
Dann sei dabei, bei meinem Gruppenprogramm „Du bist gut, so wie Du bist.“ und gehe gemeinsam mit anderen gefühlsstarken Erwachsenen, auf eine Reise im Einklang mit Deinen Gefühlen.
https://jennifersyrbe.de/du-bist-gut-so-wie-du-bist-das-gruppenprogramm-fuer-gefuehlsstaerke-erwachsene/
Sonnige Grüße,
Jennifer Syrbe
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Friday Jul 14, 2023
Friday Jul 14, 2023
Ein Leben als gefühlsstarker Mensch zu führen ist nicht selten eine große Herausforderung, ein auf und ab der Gefühle und ich selbst hatte lange damit zu tun, mich selbst zu verstehen und anzunehmen wie ich bin. (Und noch immer ist das eine Reise)
Wie aber verhält es sich gefühlsstark in einer Ehe zu sein? Was macht das mit dem Partner und welche gemeinsamen Herausforderungen kann es da geben?
Ich freue mich unglaublich heute einen ganz besonderen Interviewgast in meinem Podcast begrüßen zu dürfen: Meinen Ehemann.
Wir sprechen ausgesprochen ehrlich darüber,
wie sich meine Gefühlsstärke auf unsere „Streitkultur“ ausgewirkt hat
was es aus unserer Sicht braucht, um ein harmonisches Familienleben zu leben, wenn 3 von 4 Menschen gefühlsstark sind
welche Tools vor allem meinem Mann geholfen haben, sich von mir „abzugrenzen“, wenn ich meinen Emotionen ausgeliefert war
welcher Lifechanger unserer Ehe immer wieder hilft, das Leben leicht zu nehmen
was sich seit meiner Arbeit an mir selbst in unserem Leben und unserer Beziehung verändert hat
Du möchtest lernen Dich selbst endlich so anzunehmen wie Du bist und ebenfalls mehr Harmonie in Deine Partnerschaft, Mutterschaft oder Freundschaften einladen?
Dann hole Dir alle Infos zu meinem neuen 6-wöchigen Gruppenprogramm „Du bist gut, so wie Du bist.“ hier.
https://jennifersyrbe.de/du-bist-gut-so-wie-du-bist-das-gruppenprogramm-fuer-gefuehlsstaerke-erwachsene/
Sonnige Grüße,
Jennifer Syrbe
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Tuesday Jul 04, 2023
Tuesday Jul 04, 2023
Seit über 2 Jahren bin ich nun selbstständig und ich kann Euch sagen, wenn Ihr denkt, dass meine Mutterschaft eine Achterbahnfahrt war, habe ich Euch noch nicht erzählt, was hier in den letzten 2 Jahren teilweise im Hintergrund abgelaufen ist.🤯
In dieser Folge spreche ich ziemlich ehrlich darüber,
🟢 was mich an dieser Business Coaching Szene wahnsinnig oft an meine Grenzen gebracht hat
🟢 worauf es in meinen Augen wirklich ankommt, wenn wir ein eigenes Business haben
🟢 welche „Fehler“ Du unbedingt vermeiden solltest
🟢 was Deine Authentizität mit Beyoncé zu tun hat
🟢 was ich mittlerweile nicht mehr tue und eine sehr lange Zeit getan habe
🟢 wie wichtig es ist, seine Vorbilder anhand seiner eigenen Werte auszuwählen
Du bist gefühlsstark und fragst Dich, wie Du ein Leben im Einklang mit Deinen Gefühlen leben kannst?
Dann trage Dich jetzt auf die Warteliste für mein neues Gruppenprogramm: „Du bist gut so, wie Du bist.“ ein.
https://jennifersyrbe.de/warteliste-du-bist-gut-so-wie-du-bist/
Sonnige Grüße,
Jennifer Syrbe
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Tuesday Jun 27, 2023
Tuesday Jun 27, 2023
Ich kann Dir gar nicht sagen wie lange ich auf diesen Moment gewartet habe, Dir endlich mein absolutes Lieblingstool aus der spirituellen Persönlichkeitsentwicklung vorzustellen.
Ein Leben lang diese quälenden Sinnesfragen, wer sind wir und wozu sind wir eigentlich hier auf dieser Welt?
Dieses Tool hat mir wie kein anderes auf eine magische Art und Weise gezeigt, wer ich bin und hilft mir jeden Tag dabei mich mehr und mehr genauso anzunehmen wie ich bin.
In der heutigen Podcastfolge:
lernst Du meine wundervolle Freundin und geschätzte Business Partnerin und ihre wertvolle Arbeit näher kennen
wie Human Design meinem Leben ein für alle mal einen Sinn gegeben hat
wie unterschiedlich und einzigartig jeder Mensch eben ist und warum wir uns alle mit unserer energetischen Einzigartigkeit auseinandersetzen sollten
wie Du mehr über Deinen individuellen Seelenplan erfahren kannst, wenn Du Teil meines neuen Gruppenprogramms „Erkenne Dich und werde die beste Version Deiner selbst“ wirst
Du kannst es gar nicht abwarten Dich endlich selbst zu erkennen und in Dein volles Potenzial zu kommen?
Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren.
Hier geht es zum Intstagram-Profil von Vanessa: Vanessa Thomas
Sonnige Grüße,
Jennifer Syrbe
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Wednesday Jun 21, 2023
Wednesday Jun 21, 2023
Mein Leben lang habe ich mich gefragt, warum ich bin wie ich bin und mein (Gefühls-) Leben so anders, als das der meisten anderen Menschen ist.
Ich fühlte viel, so richtig viel und mein Leben fühlte sich nicht selten an, wie ein einziger Kampf.
Und gleichzeitig war da so viel unbändige Freude, Lebenslust und ein starker Wille, diese Welt zu einem besseren Ort zu machen.
Erst mit über 30 als ich das erste Mal Mutter wurde, erkannte ich, dass nicht nur mein Sohn, sondern auch ich selbst gefühlsstark war.
Seit diesem Tag war nichts mehr wie es war und ich begann mehr und mehr zu verstehen, warum mein Leben war, wie es eben war.
Ich fand einen Weg mit all dem was ich brauchte und fühlte umzugehen und lernte mich endlich so anzunehmen, wie ich bin.
Wichtig: Gefühlsstärke ist keine Krankheit, sondern ein Persönlichkeitsmerkmal und dieser „Selbsttest“ dient lediglich der eigenen Anwendung und einem besseren Verständnis für sich selbst.
In dieser Folge erfährst Du,
anhand welcher Merkmale Du erkennen kannst, ob Du gefühlsstark bist.
wie sich meine eigene Gefühlsstärke zeigt und was meine größten Herausforderungen sind/bzw. waren.
wie unterschiedlich gefühlsstarke Menschen trotz Ähnlichkeiten sein können.
dass unsere Kindheit und unsere Lebenserfahrung einen enormen Einfluss auf die Entwicklung unserer Gefühlsstärke hat.
wie viel leichter es Dein Leben machen kann, wenn Du weißt, warum Du bist wie Du bist.
warum es nie zu spät ist, sich selbst besser zu verstehen und anzunehmen, wie man ist.
Du findest Dich in meiner Beschreibung eines gefühlsstarken Erwachsenen wieder und würdest gerne lernen mit Deiner eigenen Gefühlsstärke besser umzugehen?
Dann melde Dich hier zu meinem kostenfreien Webinar „Hilfe, mein Leben ist ein einziger Kampf!“ an.
Hier zu „Hilfe! Mein Leben ist ein einziger Kampf.“ anmelden.
Sonnige Grüße,
Jennifer Syrbe
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Thursday Jun 15, 2023
Thursday Jun 15, 2023
Oh Leute, ich bin zurück und ich kann Euch gar nicht sagen WIE viel Näher ich mir in den letzten Monaten, aber besonders in letzten Wochen gekommen bin.
Es gibt viel zu erzählen und ich freue mich hier auf diesem Kanal weiterhin für Euch und Eure Kinder da zu sein.
Aber erstmal möchte ich Euch in dieser Folge mit auf eine kurze Reise der letzten Wochen nehmen und Euch ganz offen und ehrlich von einem meiner größten Meilensteine in meiner eigenen Persönlichkeitsentwicklung erzählen.
In dieser Folge erfährst Du,
🫶 warum ich mich seit 2 Monaten nicht auf diesem Kanal gemeldet habe und das Thema Gefühlsstark hinter mir lassen wollte
🫶 wie meine eigenen Überzeugungen mich fast mein Business gekostet haben
🫶 wie wichtig es ist, sich mit sich und seinen eigenen Themen auseinanderzusetzen, vor allem, wenn man ein eigenes Business hat
🫶 warum Persönlichkeitsentwicklung nie aufhört und ich auch nach 2 Jahren und 5 Coaches und Mentoren nicht „fertig“ bin
🫶 warum ich eben noch alles hinwerfen wollte und dann einen der schönsten Momente meines Lebens hatte
Du bist selbst gefühlsstark und möchtest Dich und Deine eigenen Gefühle besser verstehen?
Dann sei dabei am 1. Juli 2023 bei meinem ersten kostenfreien Webinar für gefühlsstarke Erwachsene.
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