Gefühlsstark
Herzlich willkommen im Kreis der Pionierinnen und all derer, die es werden wollen. In diesem Podcast für visionäre Frauen, führt und leitet Jennifer Syrbe Dich als Unternehmerin und Pionierin der neuen Zeit an, Deine wahre Schöpferkraft (wieder) zu entdecken und Dich mit anderen Frauen im Kreis der Pionierinnen zu verbinden. Ganz egal ob in Deiner Mutterschaft, Partnerschaft oder Deinem eigenen Business, in den einzelnen Folgen lernst Du, Dich in Deiner Rolle als Pionierin der neuen Zeit sicherer und freier denn je zu fühlen. Befreie Dich von allem, was Dich noch davon abhält, Dein volles Potenzial zu leben, Deine Wahrheit mit dieser Welt zu teilen und lass Dich auch von anderen inspirierenden Powerfrauen mitreißen, Deinen authentischen Weg zu gehen. Werde sichtbar und magnetisch, denn nur so, kannst Du diesen Ort mit Deiner einzigartigen Sicht auf die Dinge prägen und anderen Frauen dabei helfen, sich ebenso zu zeigen und stark zu machen. Es ist an der Zeit, diese Welt anzuleiten und ihr einen Einblick zu gewähren, was Schöpferkraft, die eigene Verbindung zu sich selbst und Authentizität bewegen können, wenn wir mutig genug sind, neue Wege zu gehen.
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Wednesday Jan 04, 2023
Wednesday Jan 04, 2023
Zunächst einmal wünsche ich Dir und Deiner Familie von Herzen ein frohes und gesegnetes neues Jahr - auf die Gesundheit, viele gemeinsame glückliche Stunden mit unseren Kindern und mehr Leichtigkeit.
Und genau das möchte ich mit dieser heutigen Folge versprühen. Und was könnte uns da besser helfen, als unsere Gedanken und Gefühle positiv zu beeinflussen. Mit meinen ganz persönlichen TOP 5 Affirmationen für gefühlsstarke Kinder, wirst Du ganz automatisch eine neue, positivere Sichtweise auf Dein gefühlsstarkes Kind haben.
In dieser Folge lernst Du,
✨ wie ich es die letzen 3,5 Jahre mit Affirmationen geschafft habe, vom Zweifel in die Akzeptanz zu kommen
✨ Dich Deinen Gefühlen und Gedanken wegen, weniger schuldig und allein zu fühlen
✨ Dich aus Deinem Gedankenkarussel gegenüber Deinem gefühlsstarken Kind zu befreien und Dein Kind so anzunehmen wie es ist
✨Dich wieder auf das Positive zu fokussieren und Dir Deine Zeit nicht mehr mit Grübeln und Trübsaal blasen zu vertreiben
Ich hoffe, diese Folge hilft Dir genauso wie mir, wieder mehr Leichtigkeit und Freude in Deinen Mamaalltag mit Deinem gefühlsstarken Kind zu bringen.
Die Affirmationen kannst Du super gerne aufschreiben, an die Wand hängen oder als Handyhintergrund abspeichern.
Schaue sie Dir mindestens 30 Tage jeden Tag an, sage sie Dir laut und in der Folge, wirst Du automatisch mehr Leichtigkeit und Freude in Deinen Mamaalltag bringen.
Deine Jenny
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Wednesday Dec 14, 2022
Wednesday Dec 14, 2022
Wenn gefühlsstarke Kinder den Ton in ihrer Familie angeben und wie Du Dir die Verantwortung wieder zurückholst
Wenn wir nur noch aus Angst vor den Gefühlen unseres Kindes reagieren und keine Grenzen mehr setzen. Besonders gefühlsstarke Kinder haben ein hohes Bedürfnis nach Selbstwirksamkeit und Autonomie. Sie wollen einen Unterschied in dieser Welt machen und lieben es Entscheidungen zu treffen. Was aber, wenn wir dieses Bedürfnis längst nicht mehr stillen können und das Kind inzwischen den gesamten Familienalltag bestimmt?
Diese Folge richtet sich ganz konkret an Familien, deren gefühlsstarken Kinder inzwischen die Führung in der Familie übernommen haben. Wenn Oma immer eine Extrarunde ums Auto drehen muss, bevor sie einsteigt, nur das Kind sprechen möchte und alle anderen Familienmitglieder still sein müssen und unsere Kinder unbewusst die Führung der Familie übernommen haben, stellt das in der Regel eine Störung im Familiensystem dar.
In dieser Folge sprechen wir darüber,
👧 warum es absolut ungesund ist, wenn Dein Kind die Führung in der Familie übernimmt und Euren kompletten Alltag bestimmt
👧 warum wir aus Angst vor unseren Kindern und ihrem Verhalten auf Grenzen und Orientierung verzichten und alles dulden
👧 worin der Unterschied zwischen Selbstwirksamkeit und Verantwortung liegt und wie Du Dein Kind genau darin auf gesunde Weise fördern kannst
👧 wie Du lernen kannst, Deinem Kind die Führung wieder liebevoll zu entziehen und worauf es dabei vor allem ankommt
Du möchtest lernen Deine Zweifel endlich abzulegen und Dein gefühlsstarkes Kind in all seinen Gefühlen und Bedürfnissen zu begleiten? Dann sei dabei, bei meinem Gruppenprogramm „Mama, hör auf an mir zu zweifeln! Ich bin gut so wie ich bin.“
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Wednesday Dec 07, 2022
Wednesday Dec 07, 2022
Seit ich den Podcast von Philip gehört habe, bin ich ein großer Fan von seiner Arbeit.
So lange suche ich nach dem passenden Gegenstück zu meiner Arbeit als Mamacoach und nun habe ich ihn gefunden, den Mann, dem die Väter (und Mütter) vertrauen.
Philip schafft es in einer unfassbar sympathischen, aber auch treffenden Art, Männer in ihrer Rolle als Väter zu leiten, zu bestärken und ihren ganz eigenen Weg zu finden.
Was sich dabei so unverblümt wie nie aus jeder einzelnen Folge heraushören lässt, sind Slogans wie: „Sei nicht wie seine Mutter“ und „Männer werden dann zu verantwortungsvollen Vätern, wenn sie die Chance hatten, erwachsen zu werden.“
Philip und ich sprechen über,
👴 die TOP Fehler, die Frauen in ihrer Rolle als Mutter dem Vater gegenüber machen können👴 wie Mütter und Väter gerade dann ein gutes Team abgeben, wenn sie ganz unterschiedliche Werte vermitteln möchten 👴 warum es so wichtig ist, dass Väter ihre eigenen Wege gehen und Mütter diese nicht vorgeben sollten 👴 wie gesunde Beziehungsdynamiken zwischen Mann und Frau auf die Erziehung unserer Kinder wirkt 👴 wie wir vermeiden können, dass Kinder ohne Bindung zu ihren Väter aufwachsen 👴 was Vatersein eigentlich mit dem Erwachsenwerden zu tun hat 👴 welche Fragen wir unseren Partnern stellen sollten, wenn wir unterschiedlicher Meinung sind
Zum Podcast und allen Social Media Kanälen von Philip, gelangst Du über diesen Link:
https://linktr.ee/vatercoach_pb
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Wednesday Nov 30, 2022
Wednesday Nov 30, 2022
Besonders in der heutigen Zeit, ist es für viele Eltern eine große Herausforderung unsere Kinder in all ihren Gefühlen und Bedürfnissen friedvoll zu begleiten. Was also tun, wenn uns nach dem dreizehnten Gefühlsausbruch dann doch die Hutschnur reißt oder mir die Kapazitäten fehlen, alle aufkommenden Gefühle zu begleiten?
In der heutigen Folge spreche ich mit meiner Mentorin und psychologischen Beraterin Helen Aurelius darüber,
🫶 wie Verletzungen der Seele unserer Kinder entstehen 🫶 warum es niemals zu spät ist, die „Wunden“ unserer Kinder nachzunähren🫶 welche Alltagssituationen bindungsrelevant sind und wie sehr diese unsere Kinder prägen 🫶 welche 3 konkreten Schritte Du machen kannst, wenn Du Dein Kind verletzt hast, um die „Wunde“ sofort zu versorgen
⏰ Nicht verpassen! Die Anmeldung für mein Gruppenprogramm „Mama, hör auf an mir zu zweifeln! Ich bin gut so wie ich bin.“ endet in wenigen Tagen.
Sichere Dir hier noch schnell einen der letzten Plätze und lerne auch Du, Dein gefühlsstarkes Kind in all seinen Gefühlen und Bedürfnissen zu begleiten, während Du Dir auch Deine eigenen Themen anschaust.
Helens Website, Instagram Account und Podcast findest Du hier:
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Wednesday Nov 23, 2022
Wednesday Nov 23, 2022
Das ist die erste Folge meines neuen Formates # Unnormal oder Normal? Und weil noch immer so viele Mütter da draußen jeden Tag mit den normalsten Dingen struggeln, verzweifeln, sich schämen oder frustriert sind, dass diese eine Sache mit ihrem gefühlsstarken Kind nicht klappt, wollte ich mit dieser Folge ein bisschen Licht ins Dunkle bringen.
Du bist weniger allein, als Du denkst und wir alle, sitzen im selben Boot.
In der heutigen Folge erfährst Du 10 Dinge, die viel normaler sind als Du glaubst und die Du selbst auch sicher aus Deinem Alltag kennst.
✨Start ist der 3. Dezember 2022 und die Anmeldung ist bereits geöffnet.
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Wednesday Nov 16, 2022
Wednesday Nov 16, 2022
Ich habe es lang nicht verstanden, ehrlicherweise mein ganzes Leben nicht, wie sehr die Liebe zu mir selbst mein ganzes Leben prägt.
Als ich dann zum ersten Mal Mutter wurde, wurde auch mir allmählich klar, dass sich all die Muster in meinem Leben wiederholten. Besonders mit meinen gefühlsstarken Kindern, die so viel weinten und so viel fühlten.
Ich liebte mich nicht selbst. Ich empfand mich nicht als gute Mutter. Ich verglich mich mit anderen, verurteilte mich.
In dieser Folge erfährst Du,
❣️warum die Liebe zu uns selbst maßgeblich die Beziehung zu unseren Kindern prägt
❣️ wie Vergebung und Nachsicht Dein Leben als Mutter nicht nur leichter, sondern auch erfüllter machen
❣️ warum wir unsere Kinder nur so akzeptieren können, wie sie sind, wenn wir uns selbst bedingungslos lieben
❣️wie Du es schaffst, Deine Liebe zu Dir selbst, jeden Tag ein bisschen größer werden zu lassen
Einfach alles beginnt mit der Liebe zu Dir selbst und ich wünsche mir von Herzen, dass auch Du das erkennst.
Du möchtest lernen Dich selbst zu lieben und Dein gefühlsstarkes Kind in all seinen Gefühlen und Bedürfnissen zu begleiten? Dann sei dabei, bei meinem Gruppenprogramm „Mama, hör auf an mir zu zweifeln! Ich bin gut so wie ich bin.“
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Wednesday Nov 09, 2022
Wednesday Nov 09, 2022
Eine neue Folge Realtalk ist draußen und heute sprechen wir über mein absolutes Lieblingsthema. Die Opferrolle.
Vielleicht kommen Dir diese Gedanken bekannt vor:
💭War ja klar, dass mir das passiert!💭Ich habe es halt nicht anders verdient!💭Natürlich schreit er jetzt, wieso sollte auch einmal etwas hier klappen!💭Es ist ja egal was ich mache, es ist eh falsch!
Ich für meinen Teil habe diese Gedanken im Alltag mit meinen gefühlsstarken Kindern sehr häufig gehabt und das für einen für mich viel zu langen Zeitraum. Ich habe mich mies gefühlt und Muttersein hat mir ehrlicherweise überhaupt keinen Spaß bereitet. Während ich allen anderen zusah, wie sie ein glückliches und erfülltes Familienleben lebten, habe ich den halben Tag mit heulen und fluchen verbracht.
Ich fühlte mich ausgeliefert und hatte das Gefühl genauso würde es jetzt bleiben, egal was ich tat. Ich konnte es weder richtig machen noch lief es besser. Eine Phase löste die Nächste ab und alles schien immer schlimmer zu werden.
In dieser Podcastfolge erfährst Du:
✨ wie sehr sich mein Leben verändert hat, seit ich mich aus meiner Opferrolle befreit habe✨ welchen Einfluss unsere Gedanken auf Körper, Geist und Seele, aber vor allem auf unseren Alltag mit unseren Kindern haben✨ wie Du es schaffst, als Mutter eines gefühlsstarken Kindes glücklich zu sein✨ wie wichtig es ist, die Verantwortung für unser Glück nicht an unsere Kinder oder andere Menschen abzugeben✨ wie sehr unsere innere Haltung den Umgang mit unseren gefühlsstarken Kindern beeinflusst✨ was Du konkret tut kannst, um Dich aus der Opferrolle zu befreien, um wieder mehr Freude in Dein Leben zu ziehen
Achtung: Mein Gruppenprogramm „Mama, hör auf an mir zu zweifeln! Ich bin gut so wie ich bin.“ startet ein letztes Mal in diesem Jahr.
Mache auch Du Dich auf Deine ganz eigene Reise raus aus der Opferrolle, lerne gemeinsam mit anderen Müttern, die Gefühlsstärke Deines Kindes nicht länger als eine Bestrafung zu sehen. Kursstart ist der 3. Dezember 2022 und die Anmeldung ist ab dem 14. November möglich.
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Wednesday Nov 02, 2022
Wednesday Nov 02, 2022
Heute teile ich meine ganz persönliche Geschichte mit Dir. Von dem Moment, an dem ich erfahren habe, dass ich selbst gefühlsstark bin bis hin zu meiner größten Erkenntnis, dass ich gut bin, genauso wie ich bin. Diese Folge geht raus, an alle gefühlsstarken Mamas und ich wünsche mir von ganzem Herzen, dass Du genau das für Dich erkennst.
In dieser Folge erfährst Du, woran ich erkannt habe, dass ich selbst gefühlsstark bin
🫶 Warum ich mein ganzes Leben gedacht habe, dass ich ein Alien bin
🫶 Warum meine größten Trigger zu meiner größten Transformation geführt haben
🫶 Welche Herausforderungen ich im Alltag mit meinen gefühlsstarken Kindern hatte
🫶 Warum alles mit der Liebe zu mir selbst begonnen hat
🫶 Wie ich es geschafft habe, dass sich Muttersein für mich endlich so anfühlt, wie ich es mir immer gewünscht habe
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Wednesday Oct 26, 2022
Wednesday Oct 26, 2022
In dieser Folge gibt es einen wichtigen Realtalk für alle Mütter (von gefühlsstarken Kindern)!
Schon viel zu lange und immer noch weit verbreitet gilt der Mythos, Mütter dürfen nicht darüber sprechen, wie anstrengend Muttersein ist. Schließlich haben sie es sich ja so ausgesucht. Kaum ausgesprochen, setzt sofort das schlechte Gewissen ein und wir schämen uns. Andere Mütter sind so verliebt in ihre Kinder, schwärmen den ganzen Tag von ihnen und können keine Sekunde von ihnen getrennt sein. Was ist aber mit den Müttern die mehr brauchen? Mit Kindern, die mehr brauchen? Und wie wäre es, lebten wir in einer Welt, in der wir genau über diese Sorgen sprechen könnten, ohne uns dafür schämen zu müssen?
In der heutigen Folge sprechen wir darüber,
👩🍼 dass Muttersein gleichzeitig anstrengend UND schön sein darf 👩🍼 dass Du eine wundervolle Mutter bist und es total okay ist, sich nach Ruhe, Erholung, Spaß oder Abenteuer zu sehnen 👩🍼 warum es Zeit wird unsere eigenen (überzogenen) Ansprüche und Ideale über Bord zu werfen 👩🍼 warum unsere Gefühle immer richtig sind und nichts mit der Liebe zu unserem Kind zu tun haben 👩🍼 wie wir es schaffen eine Welt zu kreieren, in der wir über Erschöpfung sprechen können ohne verurteilt zu werden 👩🍼 warum jede Mama gut ist, genauso wie sie ist, auch dann, wenn sie regelmäßig Zeit für sich braucht
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Wednesday Oct 19, 2022
Wednesday Oct 19, 2022
Da waren so viele Schuldgefühle und so viele Selbstzweifel. So lang habe ich nicht verstanden, dass einfach alles mit mir beginnt. Für mich hat sich so richtig etwas an der Beziehung zu meinen Kindern geändert, als ich angefangen habe, mich selbst zu lieben. Denn erst, wenn Du lernst gut zu Dir selbst zu sein und Dich selbst so anzunehmen wie Du bist, dann ist Dir genau das auch für Deine Kinder möglich.
Diese Meditation soll Dich daran erinnern, dass Du eine wundervolle Mutter bist und wie stolz Du auf Dich sein kannst. Sie hilft Dir dabei, positiv und gestärkt in den Tag zu starten und gibt Dir Kraft im Alltag.
Mache es Dir für die Meditation gemütlich und nimm Dir diese Zeit ganz bewusst für Dich.
Diese Meditation hilft Dir dabei,
✨ Dich daran zu erinnern wie stark Du bist✨ zu erkennen, dass Du genug bist✨ gut zu Dir selbst zu sein, in Deine Kraft zu kommen und ✨ mehr Positivität in Deinen Alltag zu bringen
Ich wünsche Dir von Herzen, dass diese Worte Dich ganz tief in Deinem Innersten berühren und Dir wieder neue Kraft und neuen Mut schenken.
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