Gefühlsstark
Herzlich willkommen im Kreis der Pionierinnen und all derer, die es werden wollen. In diesem Podcast für visionäre Frauen, führt und leitet Jennifer Syrbe Dich als Unternehmerin und Pionierin der neuen Zeit an, Deine wahre Schöpferkraft (wieder) zu entdecken und Dich mit anderen Frauen im Kreis der Pionierinnen zu verbinden. Ganz egal ob in Deiner Mutterschaft, Partnerschaft oder Deinem eigenen Business, in den einzelnen Folgen lernst Du, Dich in Deiner Rolle als Pionierin der neuen Zeit sicherer und freier denn je zu fühlen. Befreie Dich von allem, was Dich noch davon abhält, Dein volles Potenzial zu leben, Deine Wahrheit mit dieser Welt zu teilen und lass Dich auch von anderen inspirierenden Powerfrauen mitreißen, Deinen authentischen Weg zu gehen. Werde sichtbar und magnetisch, denn nur so, kannst Du diesen Ort mit Deiner einzigartigen Sicht auf die Dinge prägen und anderen Frauen dabei helfen, sich ebenso zu zeigen und stark zu machen. Es ist an der Zeit, diese Welt anzuleiten und ihr einen Einblick zu gewähren, was Schöpferkraft, die eigene Verbindung zu sich selbst und Authentizität bewegen können, wenn wir mutig genug sind, neue Wege zu gehen.
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Wednesday Mar 08, 2023
Wednesday Mar 08, 2023
Heute freue ich mich besonders Dir eine ganz wundervolle Mama und ihre ganz persönliche Erfolgsgeschichte vorzustellen.
Ich weiß selbst noch so, so gut, wie weit entfernt sich diese Art von Müttern anfühlten, die so ausgeglichen und voller Leichtigkeit waren. Wie oft dachte ich, das schaffe ich doch niemals! Ständig diese eigenen Wutanfälle und dann auch noch das eigene Kind begleiten.
Heute erzählt Dir Caro, wie sie genau das geschafft hat, von dem sie vor gut 12 Wochen nur träumen konnte.
In meinem Interview mit ihr erfährst Du,
woran Caro gespürt hat, dass es Zeit wird etwas an ihrem Leben zu verändern
was sie in ihrer Mutterschaft bisher am meisten belastet hat und wie sich davon lösen könnte
wie sie es nicht nur geschafft hat, ihr Kind, sondern auch sich selbst als gefühlsstarken Menschen so anzunehmen, wie sie ist
was sich in ihrem Leben nach unserer gemeinsamen Reise verändert hat
was sie jeder Mama am Anfang ihrer Reise mit gefühlsstarkem Kind mitgeben möchte
wie viel ungenutztes Potenzial in jedem von uns schlummert, wenn wir uns unsere eigenen Themen näher anschauen
Ich hoffe von Herzen, dass die Geschichte von Caro viele tolle Frauen da draußen erreicht und Du weißt, dass Du genau das auch schaffen kannst.
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Wednesday Mar 01, 2023
Wednesday Mar 01, 2023
Sich selbst bewusst sein ist eine der wichtigsten Kriterien für ein erfülltes und glückliches Leben. Ganz egal ob unsere Rolle als Mutter, Ehefrau oder die Beziehung zu uns selbst- Entscheidend ist, wie selbstbewusst wir durch unser Leben gehen. Mein ganzes Leben lang, war ich mir meiner selbst nicht bewusst und genau das, hat sich auch in meinem Leben widergespiegelt.
In dieser Folge erfährst Du,
woran Du erkennst, ob Du selbstbewusst bist oder nicht
wie gefährlich es ist, wenn wir immer versuchen in allem perfekt zu sein
warum es so enorm wichtig ist, sich selbst zu lieben und so anzunehmen wie man ist
welche Auswirkungen Dein Selbstbewusstsein auf Deine Leben hat
wie Du Dein Selbstbewusstsein stärken kannst und Du so mit Leichtigkeit die richtigen Entscheidungen für Dich treffen kannst
warum Mutterschaft sich so viel leichter anfühlt, wenn wir uns unserer selbst bewusst sind
Aufgepasst, für all diejenigen, die bereit sind, die beste Version ihrer selbst zu werden: Die Anmeldung zum Gruppenprogramm ist nur noch bis heute Abend 1.3 möglich.
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Wednesday Feb 22, 2023
Wednesday Feb 22, 2023
Heute ist wieder einmal Realtalk angesagt und ich freue mich, Dich heute auf meine ganz eigene Zeitreise mit zu nehmen und Dir meine 5 größten Learnings als Mama mitzugeben.
In der heutigen Folge erfährst Du,
wie ich es geschafft habe von der verzweifelten 2-fach Mama zur Unternehmerin zu werden
was Dich bisher davon abgehalten hat, Deine Träume und Ziele zu erreichen
was Du auf gar keinen Fall tun solltest, wenn Du die beste Version Deiner selbst werden willst
was genau mich dahin gebracht hat, wo ich heute bin, trotz 2 gefühlsstarker Kinder
warum Du Dich unbedingt mit Menschen umgeben solltest, die bereits da sind, wo Du gerne hin möchtest
Gleichzeitig mit der heutigen Folge öffnet außerdem mein neustes und exklusivstes Gruppenprogramm „Erkenne Dich und werde die beste Version Deiner selbst“
Achtung: Die Plätze sind stark limitiert und die Anmeldung ist nur bis zum 28.2.2023 geöffnet.
Zur Anmeldung geht es hier entlang🔙
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Wednesday Feb 15, 2023
Wednesday Feb 15, 2023
Ich glaube niemand weiß am besten wie schwer, aussichtslos und doof sich das Leben manchmal anfühlen kann.
Ich war restlos überfordert, hilflos und allein und ich hatte keine Ahnung, wie ich da jemals wieder rauskommen sollte.
Was mir aber wirklich geholfen und mein Leben um 180 Grad geändert hat, erzähle ich Dir in diese Folge. Außerdem erfährst Du:
warum es Dir rein gar nichts bringt, wenn Du Dir all day long selbst erzählst, wie schwer Du es mit Deinem gefühlsstarken Kind hast
was es wirklich braucht, damit Du Dich nicht mehr ständig so mies, antriebslos und traurig fühlst
wieso Du unbedingt darauf achten solltest, wie Du mit Dir selbst sprichst
warum niemand geringeres außer Dir selbst, Dich aus dieser Miserie holen kann
wie Du es schaffst, Dein Leben ein für alle mal in den Griff zu bekommen, indem Du nur eine einzige Sache anders machst
warum Dir niemand freiwillig erzählt, wie das mit dem Glücklichsein funktioniert und wie Du es lernen kannst
warum mein ganzes Leben sich wegen einer einzigen Entscheidung verändert hat
Du bist sowas von bereit, Dich endlich in Dein volles Potenzial zu bringen, Deine Grenzen zu sprengen und die beste Version Deiner selbst zu werden?
Dann sichere Dir noch rechtzeitig vor dem Start meines neuen 6-wöchigen Gruppenprogrammes, einen der begrenzten Plätze und lasse Dich unverbindlich auf die Warteliste eintragen.
Start ist der 1. März 2023.
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Wednesday Feb 08, 2023
Wednesday Feb 08, 2023
Immer wieder höre ich von Ratschlägen, die Freunde, andere Eltern, Pädagogen oder Fachkräfte Eltern von gefühlsstarken Kindern geben, die schlichtweg FALSCH und SCHÄDIGEND für ihre Kinder sind. Es ist eine Zerreißprobe für viele Eltern, ein schmaler Grat zwischen: Ich will sie ja überhaupt nicht bestrafen, aber ich weiß mir einfach nicht anders zu helfen.
Ich weiß am besten, wie erschöpft und kraftlos man als Mutter eines gefühlsstarken Kindes sein kann, doch ich bitte Euch von Herzen zu verstehen, dass Strafen wie ins Zimmer schicken, den schönen Tag mit Oma absagen oder das Lieblingsspielzeug wegnehmen keine Optionen sein sollten, wenn Ihr wollt, dass Eure Kinder mit einer starken Bindung aufwachsen sollen.
In dieser Folge erfährst Du, was Bestrafung mit einem Kind macht und warum Du ab sofort darauf verzichten solltest warum Dir häufig suggeriert wird, dass die Schuld bei Dir liegt, dass Dein Kind sich so verhält und auffällt wie es Dir gelingen kann, Dein Kind auch ohne Gewalt davon abzuhalten Dinge zu zerstören oder den Bruder zu hauen warum es besonders unseren gefühlsstarken Kindern nicht an Grenzen fehlt, sondern an Hirnreife, uns und unseren „Anweisungen“ zu folgen warum Du immer lieber auf Dein Bauchgefühl, anstatt die Meinung anderer hören solltest (leider sind damit auch Ärzte, Kinderpsychologen und andere ausgebildete Fachkräfte gemeint)
Ich wünsche mir, dass wir endlich verstehen, dass Kinder nicht auf dieser Welt sind, um jemand zu werden, sondern einfach zu sein. Unsere besonders feinfühligen Kinder brauchen dabei ganz sicher häufig deutlich mehr Begleitung und Unterstützung, als andere Kinder, aber wir dürfen vertrauen, dass unsere Kinder immer genau das tun, was in ihrer Macht steht und jeden Tag ihr Bestes geben.
Kinder wollen immer kooperieren.
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Wednesday Feb 01, 2023
Wednesday Feb 01, 2023
Und manchmal haben wir so viel Wissen über die kindliche Entwicklung, bedürfnisorientierte Erziehung und was es mit unseren gefühlsstarken Kindern macht, wenn wir sie anschreien und trotzdem gelingt es uns einfach nicht ruhig zu bleiben. Warum es Dir nicht gelingt die Theorie in die Praxis umzusetzen und wie Du das für Dich ändern kannst, darüber sprechen wir in der heutigen Podcastfolge.
In der heutigen Folge erfährst Du,
worin der Unterschied zwischen Wissen haben und Wissen anwenden besteht
warum es so wichtig ist, sich mit der eigenen Persönlichkeit auseinanderzusetzen
warum Du schon 12 Bücher gelesen hast, aber Dein Kind trotzdem manchmal anschreist
warum Du all Dein Wissen bei Deinem Kind manchmal gar nicht anwenden kannst
warum Du nicht alles glauben solltest, was Du liest oder hörst
warum „Perfekt“ zu sein nicht Dein Ziel sein sollte und Fehler ganz wichtig sind, für Deine Entwicklung.
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Wednesday Jan 25, 2023
Wednesday Jan 25, 2023
Eines vorweg: Jedes Kind ist gut, GENAUSO wie es ist. Einzigartig, besonders, anders. Und ich wünsche mir, dass unsere Kinder genau darin gesehen und unterstützt werden. Am Ende dreht sich sowieso alles um die eine Frage. Wie kann ich mein Kind am besten darin unterstützen, seine Persönlichkeit voll zu entfalten? Sich mit den verschiedenen Persönlichkeitsmerkmalen wie z.B. Gefühlsstärke oder Hochsensibilität auseinanderzusetzen, kann uns dabei einige immer wieder aufkommende Fragen wie „Warum ist mein Kind nur so anders?“ beantworten. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Dir über meine persönliche Wahrnehmung der Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Gefühlsstärke und Hochsensibilität.
In dieser Folge erfährst Du:
👧 was gefühlsstarke Kinder aus meiner Erfahrung von hochsensiblen Kindern unterscheidet 👧 welche Gemeinsamkeiten und Unterschiede es meiner Meinung nach gibt und wie uns genau das helfen kann, unsere Kinder besser zu verstehen
👧 warum es so wichtig ist, sich mit der Persönlichkeit des eigenen Kindes zu beschäftigen
👧 wie Du Dir mithilfe von Persönlichkeitsmerkmalen häufig gestellte Fragen wie: „Warum ist mein Kind nur so anders?“ beantworten kannst
Ganz egal ob hochsensibel, gefühlsstark, beides oder nichts: Dein Kind ist gut, genauso wie es ist und ich wünsche mir von ganzem Herzen, dass Du Dir das aus der Folge mitnimmst, was sich für Dich gut anfühlt.
Und nun bin ich gespannt. Wie ist Deine Meinung dazu? Worin besteht für Dich der Unterschied oder ist es alles das Selbe? Schreib mir gerne eine Nachricht dazu auf Insta.
Deine Jenny
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Wednesday Jan 18, 2023
Wednesday Jan 18, 2023
Ich freue mich so sehr, heute meine Lieblingsaffirmationen in der Mama Edition mit Dir zu teilen. Affirmationen wirken positiv auf Deinen Geist, Deine Gedanken und so auf Deinen Alltag und haben in meinem Leben einen sehr großen Stellenwert. Es ist die einfachste und schönste Art auf Dein Unterbewusstsein zu zugreifen. Gerade als Mama ist es gar nicht so leicht im stressigen Alltag Zeit für sich zu finden, daher sind Affirmationen perfekt geeignet, da Du sie ganz bequem während der Einschlafbegleitung, auf dem Weg zur Arbeit, in der Badewanne und wann immer Dir danach ist, anhören kannst.
Diese Meditation hilft Dir dabei:
🧘🏻♀️ Deine Gedanken, Gefühle und Handlungen positiv zu beeinflussen
🧘🏻♀️Dich wieder daran zu erinnern das alles mit der Liebe zu Dir selbst beginnt
🧘🏻♀️ wieder liebevoller und achtsamer mit Dir und Deinen Kindern zu sein
🧘🏻♀️ Dich besser, kraftvoller und positiver zu fühlen
🧘🏻♀️ zu erkennen, dass Du einen wahnsinnig tollen Job als Mama machst und stolz auf Dich sein kannst
Wenn es Dir möglich ist, finde für die 10 minütige Meditation einen bequemen Sitz und schließe Deine Augen. Je öfter Du die Affirmationen hörst, desto tiefer dringen sie in Dein Unterbewusstsein, deshalb schlage ich Dir für den größtmöglichen Effekt vor, die Meditation für die nächsten 30 Tage zu hören.
Ich wünsche Dir von Herzen viel Spaß mit der Meditation und viele positive Gedanken.
Last Call: Die Anmeldung zu meinem größten und transformierensten Gruppenprogramm „Mama, hör auf an mir zu zweifeln! Ich bin gut so wie ich bin.“ endet am Sonntag, 22.01.2023.
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Wednesday Jan 11, 2023
Wednesday Jan 11, 2023
So oft habe ich mich geschämt, für das was ich sagte, für das was ich fühlte. Vor allem in Bezug auf meine eigene Wut gegenüber meinem gefühlsstarken Kind. Ja, ich war wütend. Auf mein Kind, wenn es mal wieder nicht schlief, auf alle anderen, weil sie es so viel leichter hatten. Ich war wütend. Einfach wütend. Und direkt nach der Wut, schämte ich mich dann. Ich durfte nicht wütend sein! Schließlich bin ich ja Mutter! Jetzt reiß Dich aber mal zusammen! So kannst Du doch nicht mit Deinem Kind sprechen!
In dieser Folge spreche ich mit Dir über Deine eigene Wut als Mama und wie Du mit genau dieser umgehen kannst.
In der Folge lernst Du,
👩 warum es den meisten super schwer fällt auszusprechen, dass sie wütend sind
👩 warum es Dir einfach nicht gelingt, Deine Wut zu regulieren und Du Dein Kind in der Folge anschreist oder beschimpfst
👩 wie Du konkret herausfinden kannst, was Dir Deine Wut sagen möchte
👩 warum es so wichtig ist, Dich mit Deiner Wut auseinanderzusetzen
Du liebäugelst schon länger mit dem Gedanken bei „Mama, hör auf an mir zu zweifeln! Ich bin gut so wie ich bin.“ mitzumachen? Dann ist jetzt Deine letzte Chance mein transformierenstes und größtes Online Gruppen Programm für Mamas von gefühlsstarken Kindern, noch einmal zum alten Preis zu buchen.
Die Anmeldung ist noch bis zum 22. Januar 2023 geöffnet.
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Wednesday Jan 04, 2023
Wednesday Jan 04, 2023
Zunächst einmal wünsche ich Dir und Deiner Familie von Herzen ein frohes und gesegnetes neues Jahr - auf die Gesundheit, viele gemeinsame glückliche Stunden mit unseren Kindern und mehr Leichtigkeit.
Und genau das möchte ich mit dieser heutigen Folge versprühen. Und was könnte uns da besser helfen, als unsere Gedanken und Gefühle positiv zu beeinflussen. Mit meinen ganz persönlichen TOP 5 Affirmationen für gefühlsstarke Kinder, wirst Du ganz automatisch eine neue, positivere Sichtweise auf Dein gefühlsstarkes Kind haben.
In dieser Folge lernst Du,
✨ wie ich es die letzen 3,5 Jahre mit Affirmationen geschafft habe, vom Zweifel in die Akzeptanz zu kommen
✨ Dich Deinen Gefühlen und Gedanken wegen, weniger schuldig und allein zu fühlen
✨ Dich aus Deinem Gedankenkarussel gegenüber Deinem gefühlsstarken Kind zu befreien und Dein Kind so anzunehmen wie es ist
✨Dich wieder auf das Positive zu fokussieren und Dir Deine Zeit nicht mehr mit Grübeln und Trübsaal blasen zu vertreiben
Ich hoffe, diese Folge hilft Dir genauso wie mir, wieder mehr Leichtigkeit und Freude in Deinen Mamaalltag mit Deinem gefühlsstarken Kind zu bringen.
Die Affirmationen kannst Du super gerne aufschreiben, an die Wand hängen oder als Handyhintergrund abspeichern.
Schaue sie Dir mindestens 30 Tage jeden Tag an, sage sie Dir laut und in der Folge, wirst Du automatisch mehr Leichtigkeit und Freude in Deinen Mamaalltag bringen.
Deine Jenny
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