#090 - Erschöpft, ausgebrannt, depressiv? So gewinnst Du Deine Energie zurück.

Fühlst Du Dich erschöpft, ausgebrannt oder depressiv verstimmt? Fragst Du Dich, woher diese Müdigkeit kommt und warum Du einfach nicht mehr kannst? In dieser Folge gehe ich den möglichen Ursachen auf den Grund.

 

Wir sprechen darüber:
✨ Wie Deine Werte und Dein „Leitstern“ Deine Energie beeinflussen
✨ Warum jeder Mensch ein unterschiedliches Energielevel hat – und das okay ist
✨ Was Dich im Alltag wirklich auslaugt (und was nicht)
✨ Welche Rolle Deine Gedanken und Deine Art, Dein Leben zu gestalten, spielen
✨ Warum unsere Gesellschaft oft mehr von uns verlangt, als wir leisten können

 

Diese Folge hilft Dir, Deine eigene Erschöpfung besser zu verstehen und herauszufinden, was Du wirklich brauchst, um Dich wieder lebendig zu fühlen.

 

Hör rein und finde heraus, was Deine Energie zurückbringt!

 

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Sonnige Grüße,

Jennifer Syrbe